菜市场设计如何关照老年人？适老化改造的七条实用建议

菜市场，是许多老年人每日不可或缺的“打卡地”，其环境是否安全、便捷、舒适，直接关系到他们的生活品质。今天我们就重点讲讲，菜市场设计如何关照老年人？下面从实际使用场景出发，分享七条关于菜市场改造升级的建议。

1、通行无障碍：拓宽通道并设置连续扶手

老年人往往腿脚不便，或借助购物车、轮椅出行。狭窄、拥挤的通道容易导致磕碰、摔倒。改造时，主通道宽度建议不低于2.4米，确保轮椅与行人可交错通过；地面选用防滑材质，尤其在水产区、湿区要做防滑处理。在主要动线两侧安装高度在0.85–0.9米之间的连续扶手，让老人行走时有支撑，减轻体力消耗。

2、摊位与货架：降低高度并放大标识

传统的摊位柜台偏高，老人弯腰、踮脚都很吃力。适当降低柜台高度，并在柜台前预留容膝空间，方便坐轮椅的老人靠近；货架采用阶梯式设计，使商品从低到高排列，避免高处取物。价签、品类标识使用大号字体、高对比度色彩，方便老花眼人群识别。有条件时，在服务台提供老花镜、放大镜等便民工具。

3、增设休息节点：每隔一段设置带靠背的座椅

长时间行走或站立会让老人感到疲劳，甚至引发身体不适。在通道沿线每隔约50米设置带靠背的休息座椅，位置尽量靠边，不影响通行。这些休息点也可结合饮水机、免费茶饮等服务，成为短暂的社交角落。

4、优化支付与服务：保留现金窗口与人工帮助

数字化支付普及的同时，不少老人仍习惯使用现金。保留现金收费通道，并在摊位设置明显的“支持现金”标识，避免老人因不会扫码而感到尴尬。市场入口或服务中心可安排工作人员或志愿者，协助老人完成扫码、查询等操作，弥合“数字鸿沟”。

5、照明与视觉引导：提升整体亮度与导向清晰度

老人视力下降，需要更明亮的照明环境。增加顶灯、壁灯，避免昏暗角落；在台阶、坡道、转角等关键位置设置色彩鲜艳的防滑条或灯光提示，防止绊倒。导视系统应图形化、文字放大，并配合箭头指引，帮助老人轻松找到目标区域。

6、功能复合化：融入便民服务与社交空间

菜市场对老人不仅是购物场所，更是社交生活的重要节点。在市场中开辟便民服务点，提供公平秤、血压测量、小药箱、代存物品等。结合早餐、熟食等业态，设置简单的用餐区，鼓励老人采买后坐下歇脚、交谈，从而把市场升级为“社区客厅”

7、细节关怀：圆角处理、安静环境与应急准备

家具、柜台边缘做圆角处理，减少磕碰伤害；尽量降低广播音量，避免嘈杂环境引起老人心慌。在市场内配备急救药箱、AED除颤仪，并对工作人员进行基础急救培训，以应对突发健康问题。

总而言之，对菜市场进行适老化改造，是一项充满人文关怀的系统工程。上述这七条关于菜市场改造升级的建议，旨在抛砖引玉。当我们的菜市场变得对长者更加友好时，它必然会成为一个更有温度、更具活力的社区中心。